歯周病ではなくても歯茎は下がる場合があります
それは、日々誤ったブラッシングを行っている場合やブラッシング圧が強すぎる場合です
誤ったブラシッングをして歯茎にダメージを与え続けると、歯茎が下がります
さらに力が強すぎると尚更です
歯周ポケットの中の汚れを除去するように歯磨きするのは間違いではありませんが
ただ歯茎にブラシを当てるだけではいけません！
色んな歯磨きの方法がありますが、今回はバス法について説明していきます。
バス法は
歯ブラシの毛先を歯と歯茎のさかい目に向けて45度の角度にあて、軽い力で小きざみに動かします。
力の入れすぎに注意しながら歯の１本１本を丁寧に磨いていきます。
また、歯ブラシの毛先は柔らかいのを使用してください。
⇧『ルシェロ ピセラ P-20ｓ』をオススメします。
今回はバス法について取り上げましたが、口の中は十人十色なのでその人に合った歯磨きの方法はひとりひとり違います。
歯科医院であなたに合った歯磨き方法を指導してもらいましょう。