柔らかい歯ブラシを教えて下さい。

定期検診などの際、患者さんから「柔らかい歯ブラシはどれがいいですか？」と質問されることがあります。

市販されている歯ブラシには「かため」「ふつう」「やわらかめ」といった表示がありますが、実はメーカーによってその基準はまちまちです。

私たちが「やわらかめ」の歯ブラシをお勧めするのは、主に以下のような場合です。

歯ぐきに炎症（腫れや痛み）がある方

重度の歯周病で歯ぐきがデリケートになっている方

手術後などで傷口がある方

こうしたケースでは、硬い毛先で磨くと歯ぐきを傷つけてしまう恐れがあるため、刺激の少ない柔らかいものを選んでいただきます。

ただし、柔らかい歯ブラシは「汚れを落とす力」という点では、普通の硬さに比べて劣る面もあります。そのため、炎症が治まってきたら、徐々に通常の硬さに戻していくのが理想的です。

また、柔らかい歯ブラシを使うときは、毛先が広がりやすいため、いつも以上に優しく、細かく動かすことがポイントです。

どのタイミングでどの硬さに変えるべきかは、お口の状態によって異なります。検診の際に歯科衛生士にお気軽にご相談ください。その時のあなたに最適な一本をご提案させていただきます。